7 Melai Apie Kūdikius Ir Miegą

2023 Autorius: Rachel Howard | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-08-25 08:45

1 mitas: niekada neturėtumėte pažadinti miegančio kūdikio

Tiesa: Jūs tikriausiai jau girdėjote šį tūkstantį kartų (o gal net naudojote, kai uošviai netikėtai nukrito vizitui su kūdikiu), tačiau netikėkite. Per kelias pirmąsias savaites jūsų kūdikis turi valgyti tai, kas atrodo nuolat, bet iš tikrųjų kas dvi ar tris valandas. Taigi gali būti atvejų, kai turėsite švelniai pastumti ją budrią dėl maitinimo, sako Tanya Remer Altmann, MD, knygos „Mama skambučiai“(Amerikos pediatrijos akademija, 2008) autorė. Tai ne tik gerai, bet ir svarbu, kad ji galėtų priaugti sveiką svorį. Tačiau kai naujagimis atgavo savo gimimo svorį, sako Altmannas, gerai, jei leidžiame miegoti tiek, kiek ji nori naktį, nepažadindama jos maitinti (o jei pavyksta išplėsti miego ruožus, woo-hoo!). Tiesiog įsitikinkite, kad ji vis tiek dažnai maitina dieną.

ANT PARUOŠIMO: Keblūs būdai, kaip užmigti kūdikį

2 mitas: Lopšio buferiai apsaugo kūdikį

Tiesa: Gali atrodyti, kad lovytės buferiai apsaugo kūdikį nuo nelygumų ir mėlynių, tačiau iš tikrųjų gali būti pavojingi, nes jie (kaip ir bet kurios kitos pūstos patalynės, pavyzdžiui, antklodės, pagalvės ir miego padėties reguliatoriai) kelia uždusimo pavojų. "Niekada nemačiau kūdikio, kuris sunkiai susižalojo galvą, trankydamas ją į lovytės šoną", - sako Altmannas. "Bet kūdikiai riedėjo ir įsipainiojo į buferius." Taigi saugokite buferį ir visa kita, išskyrus sumontuotą lopšio paklodę ir savo kūdikį.

ANT PARUOŠIMO: Kaip apsaugoti kūdikį nuo ligos

3 mitas: Laikykite darželį visiškai tyliai

Tiesa: Aišku, jums gali prireikti visiškos tylos, kad užmigtumėte (ir liktumėte), tačiau dauguma naujagimių iš tikrųjų mėgsta foninį triukšmą, skleisdami garsą, kaip ir ventiliatoriaus. „Tai gali būti paguoda ir įprasta, nes būdami gimdoje jie visą parą, be išeiginių, girdėjo nuolatinį garsų triukšmą“, - sako Altmannas. (Taip, pilvo viduje buvo gana triukšminga.) Be to, tas baltas triukšmas gali užgožti kitus namo garsus, kurie gali atitraukti kūdikio miegą. Taigi, jei kyla problemų nuraminant kūdikį ar priverčiant ją užmigti, apsvarstykite galimybę išbandyti balto triukšmo garso aparatą ar kokį kitą skalavimo įrenginį, kuris padėtų jai miegoti.

ANT PARUOŠIMO: Ar šauksmas yra saugus jūsų kūdikiui?

4 mitas: kūdikis turėtų miegoti visą naktį 12 savaičių

Aš niekada nežinojau, kad mano vaiko kaklai sukeltų man tiek nerimo

Naujasis „BURSTkids Sonic“dantų šepetėlis buvo raktas į mano vaikų dantų išsaugojimą

Tiesa: Gerai, štai tas susitarimas su šiuo: Taip, būtų puiku, bet tai yra nerealus lūkestis, kuris jus tik įtrauks. „Jei turite gerą dienos valgytoją, turėsite nuolatinę tvarką ir šiek tiek pasisekę, jūsų kūdikis visą naktį miegos 12 savaičių“, - sako Altmannas, kuris pabrėžia sėkmės dalį. Visiems kitiems, jos teigimu, tai gali neįvykti dar mėnesį ar du ar-ou-tris, ir tai nereiškia, kad darai ką nors blogo. Bet jūs galite padaryti keletą dalykų, kad paskatintumėte kūdikį pradėti miegoti ilgesniais tempimais: nustatykite trumpą, raminančią miego režimą, leiskite kūdikiui užmigti savarankiškai (negalima slaugyti ir nematyti miego). nebėk į darželį nuo kiekvieno jo keliamo mažo triukšmo - jis turi išmokti, kad galėtų pats užmigti. Pasak jos, jei esate nuoseklus, padidėja tikimybė, kad kūdikis tiesiai naktį miegos mažiausiai šešias – aštuonias valandas iki keturių – šešių mėnesių amžiaus.

5 mitas: nustatant vėlyvą miegą, kūdikis negalės pabusti per anksti ryte

Tiesa: Uh, ar tai nebūtų malonu? Atrodo taip logiška, bet, atsiprašau, tai beveik visada atsinaujina. Štai kodėl: išlaikant kūdikį vėlai vakare, ji bus pervargusi, o kai vaikai bus pervargę, jie bus laidai, iš tikrųjų jiems bus sunkiau užmigti ir vėl miegoti, jei jie pabus anksti. Norėdami, kad kūdikis miegotų kitą rytą vėliau, jums iš tikrųjų geriau seksis miegoti anksčiau. "Pasitikėk manimi ir išbandyk", - sako Altmannas. „Užmigdykite savo vaiką 30 minučių anksčiau nei įprasta. Jie pradės miegoti kiek vėliau ryte “.

ANT PARUOŠIMO: blogiausias kūdikio miego patarimas!

6 mitas: Gerai leisti šuniui miegoti darželyje

Tiesa: Amerikos pediatrijos akademija (AAP) rekomenduoja niekada nepalikti kūdikio ar vaiko vieno su augintiniu. Tai apima ir leidimą augintiniui miegoti vaiko kambaryje. Priežastis: Šunys kasmet apkanda apie 600 000 vaikų, pakankamai stipriai, kad jiems prireiktų medicininės pagalbos. Net žaisminga katė gali įšokti į naujagimio krepšį ar lovelę ir juos subraižyti ar užgniaužti, sako Altmannas. "Aš mačiau siaubingus šunų įkandimus kūdikiams, ir jie dažnai yra iš šeimos pažįstamo šuns", - priduria ji. Žaisk saugiai ir paskelbk darželį zona, kurioje negalima laikyti naminių gyvūnėlių.

ANT PARUOŠIMO: Pranešimai apie gimimą

Mitas Nr. 7: Įdėjus javų į kūdikio buteliuką, ji galės miegoti visą naktį

Tiesa: Iš tikrųjų nėra įrodymų, kad įdėjus javų į butelį prieš miegą, ji miegos ilgiau, todėl nėra prasmės to daryti. Iš tikrųjų grūdai butelyje padidina kūdikių suvartojamų kalorijų skaičių, o kai kurie tyrimai rodo, kad kūdikių maitinimas kietu maistu prieš keturis mėnesius gali prisidėti prie nutukimo. AAP rekomenduoja palaukti, kol bus pristatytas kietas maistas, kol kūdikiui sueis keturi – šeši mėnesiai, ir visada maitinti šaukšteliais kietas medžiagas, nes kūdikis gali juos smaugti, jei jie išleidžiami per butelį. (Yra keletas išimčių, pvz., Jei gydytojas rekomenduoja grūdus gydyti kaip refliuksą. Tokiais atvejais atidžiai laikykitės savo doktoranto rekomendacijų.) Norint, kad ji miegotų per naktį, jums geriau pasiseks mūsų paminėtais patarimais. aukščiau pagal mitą Nr. 4.

ANT PARUOŠIMO: Kaip perskaityti kūdikio mintis … Rimtai!