Turinys:
Video: Pusryčių Pagrindai
2023 Autorius: Rachel Howard | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-08-25 08:45
Kaip gauti vitaminų A, C, E + cinko
Londonas siūlo kviečių gemalus įpilti į rytinį kokteilį (ant vaisių ir daržovių, kuriuos jau maišote), kad gautumėte papildomą vitaminų ir mineralų naudą. Taip pat pabandykite pusryčiams patiekti riešutų ir sėklų patiekalą, o dienos stovykloje ar rytiniame žaidime - nuo pusryčių iki pietų. „Moliūgų ir saulėgrąžų sėklos kartu su riešutais, tokiais kaip lazdyno riešutai ir migdolai, gali puikiai derinti. Riešutų sviestai taip pat padeda šiame skyriuje “, - sako Londonas. „Tahini, sezamo ir moliūgų sėklos taip pat tinka vaikams, alergiškiems medžio riešutams“.
Rekomenduojamas:
Pasidaryk Pats Atostogų Pusryčių Rinkinys
Užuot užsukę į butelį vyno, parodykite rytojaus pusryčius su šia apgalvota „pasidaryk pats“pusryčių dėžute
Daugelyje Pusryčių Dribsnių Vis Dar Yra Cheminių Medžiagų, Susijusių Su Vėžiu, Sakoma Naujame Tyrime
Aplinkos apsaugos grupė patvirtina, kad daugelyje populiarių pusryčių dribsnių yra glifosato
Oranžinio Kardamono Pusryčių Suktinukai
Tai nebus jaukesnė (ar lengvesnė) nei šie kąsniai per naktį
10 Motinos Dienos Pusryčių Iš Lėtos Viryklės
Skanūs receptai, kurie ruošiami per naktį, todėl pusryčius gausite lovoje
Pusryčių Idėjos, Kurios Leis Jums Pasisotinti Iki Pietų
Venkite pusryčių ir rinkitės daug baltymų turintį maistą, kuris leis jums jaustis energingai ir maitintis