Ar Stresas Sukelia Nevaisingumą?

2023 Autorius: Rachel Howard | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-08-25 08:45

Nevaisingumas turi daugybę žinomų priežasčių, dažniausiai ovuliacijos problemos, hormonų disbalansas, fiziniai defektai ir lytiniu keliu plintančios ligos. Moters amžius, svoris ir tai, ar ji rūko, ar vartoja alkoholį, taip pat turi įtakos jos gebėjimui pastoti. Nors tikrai yra įrodytas ryšys tarp streso ir bendros moters sveikatos, aiškus ryšys tarp streso ir nevaisingumo nebuvo nustatytas.

SUSIJ:S: 10 būdų, kaip pašalinti stresines situacijas

Laiko iki pastojimo akcentavimas

Nevaisingumas paprastai apibrėžiamas kaip negalėjimas pastoti po metų bandymo pastoti (kartais sutrumpintai vadinama TTC), rašoma Mayo klinikoje. Jei jums daugiau nei 35 metai, šis laikotarpis sutrumpinamas iki šešių mėnesių. Moterys, galinčios pastoti, bet negalinčios išlaikyti nėštumo, taip pat laikomos nevaisingomis. Tikėtina, kad stresas savaime nesukels nevaisingumo, teigia Mayo klinika, o tyrimai, įrodantys įrodytą jų ryšį, yra riboti. Tačiau vaisingumo gydymo ar nesėkmingo nėštumo metu patiriamas stresas gali sukelti didesnį stresą, prailginantį jūsų pastojimo laiką.

Streso hormonai ir tu

Stresas paprastai būna dviejų formų: fizinis ir emocinis. Fizinis stresas atsiranda dėl sunkaus kėlimo, o emocinis stresas kyla dėl tokių dalykų kaip sielvartas, baimė ir nerimas. Remiantis „Berkeley Scientific Journal“paskelbtu 2013 m. Tyrimu, dėl abiejų tipų streso jūsų kūnas išskiria streso hormonus, tokius kaip kortizolis ir adrenalinas, kurie gali sutrikdyti ar net sustabdyti ovuliaciją ir sukelti nevaisingumą. Panašiai ir 2014 m. „Human Reproduction“publikuotame tyrime nustatyta sąsaja tarp streso, ypač streso fermento alfa-amilazės, esančios seilėse, ir laiko, per kurį poros pastojo. Tai buvo pirmasis tokio tipo tyrimas JAV, parodęs galutinį ryšį tarp streso ir nevaisingumo.

Protas per kūną

Nors žiuri vis dar nesutaria, ar streso sumažinimas gali tiesiogiai sukelti nėštumą, lėtinis stresas gali sukelti daugybę širdies ir kraujagyslių, endokrininių, hormoninių ir virškinamojo trakto sutrikimų. Todėl streso sumažinimas apskritai yra naudingas visai jūsų sveikatai, taigi, jei imsitės veiksmų sumažinti stresą savo gyvenime, galite padidinti pastojimo galimybes. Pasak Amerikos reprodukcinės medicinos draugijos, tokie metodai kaip mankšta, vaizdai su vadovu, muzikos klausymas, masažas, terapija ir meditacija gali padėti jums suvaldyti savo gyvenimo stresą. Įrodyta, kad rytų medicina, įskaitant akupunktūrą ir vaistažoles, pagerina moters pastojimo galimybes, ypač kai ji naudojama kartu su apvaisinimu in vitro (IVF).

SUSIJEDS: Mano nevaisingumo PTSS

Kada kreiptis pagalbos

Kaip anksti galite sužinoti savo kūdikio lytį?

15 kūdikių gaminių niekas jums nepasakys

Pakartotinės kelionės į nevaisingumo specialistus, seksualinio spontaniškumo praradimas ir šalutinis hormoninio gydymo poveikis gali sukelti sumaištį jūsų nuotaikai, savigarbai ir santuokai. Jei jaučiate ypatingą liūdesį ar neviltį dėl negalėjimo pastoti, kreipkitės pagalbos į profesionalą, kad suvaldytumėte stresą. Paprašykite vaisingumo specialisto ar akušerio / ginekologo rekomenduoti kvalifikuotą psichinės sveikatos specialistą, kuris specializuojasi nevaisingumo kovojančių porų gydyme.