Turinys:

Kaip Sustabdyti Pieno Gamybą Nustojus Slaugyti
Kaip Sustabdyti Pieno Gamybą Nustojus Slaugyti

Video: Kaip Sustabdyti Pieno Gamybą Nustojus Slaugyti

Video: Kaip Sustabdyti Pieno Gamybą Nustojus Slaugyti
Video: Žindymo nutraukimas: kada, kaip nuspręsti, nujunkymo būdai, Q&A apie žindymo pabaigą 2024, Kovas
Anonim

Amerikos pediatrijos akademija rekomenduoja žindyti tik pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius, o po to žindyti kartu su kitais maisto produktais pirmųjų metų pusiausvyra - arba ilgiau, jei norite. Kai atjunkote, kūdikis lieka asmeninio pasirinkimo reikalas. Lėtai nujunkydami, pastebėsite, kad pieno gamyba natūraliai mažėja, o tada jūsų veikla nesustoja. Tačiau greitas nujunkymas gali sukelti skausmingą įsiplieskimą.

Paklausa ir pasiūla

Jūsų kūnas gamina pieną, atsižvelgdamas į jūsų kūdikio poreikius. Kuo daugiau žindote, tuo daugiau pieno išleidžia jūsų kūnas. Jūsų kūnas natūraliai gamins mažiau pieno, nes sumažinsite dienos maitinimo skaičių. Priklausomai nuo jūsų požiūrio, procesas gali užtrukti kelias savaites arba iki kelių mėnesių.

SUSIJEDS: Atjunkymas, kai esate "pieno mamytė"

Laipsniškas požiūris

Laipsniškas požiūris paprastai yra patogiausias ir jums, ir jūsų kūdikiui. Pradėkite mesti vieną maitinimą kas dvi ar tris dienas, siūlo AAP. Tuo pačiu metu pradėkite pratęsti laiką tarp maitinimo 30 minučių iki valandos, siūlo dr. Danas Thuy N. Dao, vidurio vakarų universiteto Arizonos osteopatinės medicinos koledžo vaikų ligų katedros klinikinis docentas. Maitinimo metu visiškai neištuštinkite krūtų, o tai skatina kūną gaminti daugiau pieno, priduria Dao. Vietoj to krūtis ištuštinkite tik iki pusės ir papildykite mišiniais arba pienu, atsižvelgiant į jūsų kūdikio amžių.

Šaltas kalakutas

Kartais žindymą reikia staiga nutraukti dėl įvairių priežasčių. Jei taip atsitiks, greičiausiai patirsite tam tikrą įsiplieskimą, nes jūsų organizmui prireikia kelių dienų, kol gausite signalą, kad sustabdytumėte pieno gamybą. Užtepkite šaltas pakuotes, kad sumažintumėte patinimą, ir prireikus paimkite nereceptinį skausmą malšinantį vaistą, sako Dao. Jūsų organizmas nustos gaminti pieną per tris ar septynias dienas, priduria ji.

SUSIJEDS: Aš vis dar žindau savo mažylį ir negaliu tuo patikėti

Sėkmės patarimai

geriausi mama podcast'ai
geriausi mama podcast'ai

7 geriausios tinklalaidės naujoms mamoms

dantukų gaminiai
dantukų gaminiai

15 išbandytų ir teisingų dantų

Panašu, kad nujunkymas veikia geriausiai, kai mama ir kūdikis yra pasirengę. Kai jūsų kūdikis tampa aktyvesnis ar labiau domisi kietu maistu, natūraliai jai gali būti mažiau laiko žindyti. Pradėkite nuo žindymo sesijų sumažinimo dienos metu, kai jūsų kūdikis yra užsiėmęs ir išsiblaškęs, sako AAP. Pirmasis maitinimas ryte ir maitinimas prieš miegą dažniausiai būna paskutinis, nes tai yra laikas, kai jūsų kūdikis tikriausiai labiausiai vertina žindymo patogumą ir intymumą. Jei jūsų kūdikis nori žindyti, tikriausiai geriausia neatsisakyti, o tai gali atsiliepti ir padidinti jos susidomėjimą slauga. Vietoj to, trumpai maitinkite krūtimi arba atitraukite dėmesį žaisliuku ar buteliu mišinių, rekomenduoja „Mayo Clinic“.

Rekomenduojamas: