Paprastas Triukas, Kaip Priversti Vaikus Valgyti Daržoves

2023 Autorius: Rachel Howard | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-07-30 23:37

Visi tėvai žino, kad dažnai vaikų maitinimas yra praktiškai aštuntasis pragaro ratas. O išrankūs valgytojai priverčia valgyti savo daržoves? Pamiršk apie tai. Ir šis daržovių valgymo trūkumas tapo nacionaline problema. Ligų kontrolės ir prevencijos centras teigia, kad milžiniški devyni vaikai iš dešimties vis dar nevalgo pakankamai daržovių. Taigi, kaip tai išspręsti?

Na, mokslininkai atrado paprastą triuką, kuris tiesiog gali viską pakeisti. Teksaso A&M universiteto mokslininkai tyrė pradinių klasių vaikų maisto vartojimą, kai pastebėjo patrauklų modelį. Paaiškėjo, kad tikrosios daržovės nebuvo problema, o likęs valgis. Jei daržovės buvo patiekiamos toje pačioje lėkštėje su mėgstamiausiais vaikais, tokiais kaip „mac“ir sūris ar vištienos pirštai, jos dažnai likdavo nepaliestos. Bet jei jie buvo patiekiami su kuo nors panašiu nepageidaujamu, pavyzdžiui, sumuštiniu su kumpiu, buvo valgoma daugiau daržovių.

SUSIJEDS: Vaikams tinkamas receptas: žalios vištienos pirštai

Taip pat yra priešingai. Jei daržovė yra krakmolinga (dar tinkama vaikams), pavyzdžiui, bulvė, suporuota su antra, daržovė yra ta, kuri pirmiausia suvalgoma. Tyrime pažymima, kad pomidorų ir daržovių poros yra „svarbus dalykas vertinant plokščių atliekas tarp pradinių klasių vaikų“.

Visiškas „dabar kodėl aš negalvojau apie tą“sprendimas, tiesa? O gal jūs turite ir mokslininkai yra tik tie mokslininkai, o ne priekabūs tėvai, kurie ruošiasi išplėšti plaukus valgio metu. Šiaip ar taip, niekada neskauda bandyti!

SUSIJEDS: 11 beprotiškų priežasčių, kodėl vaikai nevalgo savo maisto