Turinys:

Kaip Mano Vyras Ir Aš Tai Padarėme Iš Blogiausio Mūsų Santuokos Sezono
Kaip Mano Vyras Ir Aš Tai Padarėme Iš Blogiausio Mūsų Santuokos Sezono

Video: Kaip Mano Vyras Ir Aš Tai Padarėme Iš Blogiausio Mūsų Santuokos Sezono

Video: Kaip Mano Vyras Ir Aš Tai Padarėme Iš Blogiausio Mūsų Santuokos Sezono
Video: Laisva – apie santuokos su kaliniu kainą ir kaip Lipnė praturtėjo per karantiną. Kasdienybės herojai 2024, Kovas
Anonim

Per savo santuoką supratau, kad posakis „meilė yra pasirinkimas“gali būti toks tikras.

Kai mes su vyru pirmą kartą pradėjome susitikinėti, mūsų santykiai buvo toje šuniuko meilės stadijoje. Puiki tai, kur niekada nesiginčysi ir viskas, ką daro kitas žmogus. Etapas, kuriame viskas lengva.

Tas etapas truko tol, kol pastojau su mūsų pirmu vaiku. Nėštumas man buvo toks sunkus fiziškai ir emociškai. Buvau vienas naujame mieste, be galo sirgęs „Hyperemesis Gravidarum“, buvau prislėgtas ir laikui bėgant ėmiau piktintis visais aplinkiniais. Buvau taip pavargusi girdėti, kaip žmonės man davė rytinės ligos patarimų, ir nekenčiau, kaip vienintelis žmogus, kuris iš tikrųjų suprato, kaip blogai jaučiuosi, buvo mano vyras - kuris visą laiką nedirbo dirbdamas 60 plius valandų per savaitę darbo.

Viskas blogėjo tik gimus dukrai, ir tai buvo tada, kai mes su vyru oficialiai įžengėme į blogiausią mūsų santuokos sezoną. Mes pradėjome nuolat kovoti, o laikui bėgant mano nuotaika vis blogėjo. Jaučiamas apmaudas ėmė daugėti. Mes neturėjome jokios pagalbos, vos kas nors ateidavo aplankyti ar užsiregistruoti, o mano vyras vis tiek daug dirbo, todėl didžiąją laiko dalį buvau viena su mūsų kūdikiu. Neturėjome pinigų susilaukti, todėl pasimatymų naktys nebuvo išeitis, ir jis nebuvo pakankamai namuose, kad galėčiau gauti pertraukėles.

Buvau išsekęs.

Aš nuolat daviau ir daviau, bet neužpildžiau puodelio. Jaučiau, kad mano poreikiai nebuvo patenkinti. Norėjau, kad kažkas pasikalbėtų, ir norėjau daugiau pagalbos. Iškart po gimdymo mano psichinė sveikata ėmė kankintis, man prasidėjo labai bloga depresija ir nerimas. Buvo atvejų, kai jaučiausi „gerai“, ir kai jaučiau, kad pataikiau į dugną ir nuolat verkiau.

O mano vyras per visa tai jautėsi bejėgis.

Jis norėjo daugiau būti namuose, kad galėtų padėti, tačiau turėjo dirbti, kad finansiškai aprūpintų mūsų šeimą. Jis nesirūpino savimi, nes atrodė, kad viskas sukasi apie mūsų dukrą ir mane. Jis būtų padaręs viską, kad man padėtų, bet jis galėjo padaryti tik tiek, kad jis jau padarė viską.

Be viso individualaus streso, kurį jaučiame, mes praleidome nepakankamai laiko kartu kaip pora ir puoselėjome savo santuoką, nes visada turėjome dukrą. Taigi atrodė, kad tarp mūsų nėra net meilės, romantikos santykių.

Buvome vietoje, kur buvome įstrigę, ir darėme viską, ką galėjome. Nepaisant to, kad jaučiamės labai priblokšti ir daug ginčijamės, žinojome, kad skyrybos mums nėra pasirinkimas. Aš manau, kad skyrybos yra tinkamas pasirinkimas tam tikriems santykiams ir situacijoms, tačiau mes norėjome kovoti už savo santuoką ir nusprendėme tęsti kovą net būdami pavargę ir nežinodami, koks yra kitas žingsnis.

Kadangi nežinojome, ką daryti, pirmiausia dirbome su mano psichine sveikata. Aš pradėjau lankytis terapeute, tada galų gale aš taip pat kreipiausi į psichiatrą. Man davė vaistų, ir nors jie padėjo, jie nepadėjo tiek, kiek norėčiau - ar prireikė. Vis dėlto terapija buvo nepaprastai naudinga. Mano vyras net nuėjo į keletą užsiėmimų, kur galėjome aptarti keletą dalykų.

Po to, kai daugiau dirbau su savo psichine sveikata ir kai mūsų dukra buvo šiek tiek vyresnė, viskas tapo lengviau. Mes pradėjome įgyvendinti santykiuose dalykus ir netgi argumentus, kurie padėjo mums vėl suartėti. Ir dar daugiau dalykų mes darome, bet noriu pasidalinti keliais dalykais, kurie padėjo mums vėl sustiprinti savo santuoką.

1. Mes stengiamės būti sąmoningesni, kai elgiamės vieni su kitais

Mes sutelkiame dėmesį į savo meilės kalbas ir bandome patenkinti tuos poreikius. Mano vyras žino, kad viena mano meilės kalbų yra dovanų gavimas, todėl „smulkmenos“man yra didelės. Jis stengiasi iš visų jėgų juos padaryti už mane. Žinau, kad viena iš mano vyro meilės kalbų yra fizinis prisilietimas, todėl iš visų jėgų stengiuosi jį labiau apkabinti ir labiau laikyti už rankos.

Tai kvaila, nes atrodo, kad tai yra maži dalykai, o kai kuriems tai atrodo sveikas protas, bet mums tai yra kažkas, dėl ko mes dirbame, nes šiais būdais turime skirtingus poreikius.

2. Mes stengėmės daugiau dėmesio skirti savęs priežiūrai

Tai taip sunku padaryti su mažais vaikais namuose ir trūksta palaikymo sistemos, kuri padėtų stebėti mūsų vaikus, tačiau mes stengiamės rasti būdų, kaip pasiekti „man skirtą laiką“. Šiuo metu namuose viskas yra beprotiška, todėl vien laiko sunku pasiekti, tačiau mes stengiamės tai išnaudoti. Man patinka maudytis vonioje, išgerti taurę vyno naktį ir kiekvieną rytą gerti šaltą kavą. Mano vyrui buvo sunkiau rasti laiko sau, tačiau jis mėgsta žiūrėti savo pasirodymus prieš miegą ir mėgautis kava iš ryto, kol vaikai atsikelia.

Ir aš nenoriu elgtis taip, kaip visi turi prabangą gauti pagalbą ir gauti pertraukėles. Taigi, jei turite tokią galimybę, pasinaudokite. Ir aš žinau, kad sunku, bet jei neturite galimybės, pabandykite kuo geriau išnaudoti tai, ką turite šiuo metu - nes vieną dieną jūsų vaikai bus užaugę ir vėl turėsite daugiau laiko.

3. Mes efektyviau skirstėme atsakomybę

Anksčiau bandžiau prisiimti viską aplink namą ir su vaikais, bet dabar, kai mano vyras turi naują darbą ir daugiau gyvena namuose, aš prašau jo padaryti tam tikrus veiksmus, kad man padėtų. Vienas iš pavyzdžių yra tai, kai aš naktį maitinu krūtimi mūsų sūnų, mano vyras jį atveda pas mane, o po to vėl pasodina į savo lovelę. Tai man nepaprastai naudinga, nors atrodo, kad tokia maža užduotis.

O mama, noriu pridurti, kad kiti mūsų svarbūs žmonės nori padėti, bet jiems tiesiog reikia pasakyti, ką daryti. Kas padėjo man deleguojant užduotis vyrui, yra labai konkretus ir tiksliai nurodau, ką daryti - tokiu būdu jokia rutina nenukrenta nuo kurso.

4. Apsvarstėme konsultavimą

Nors mes esame geresnėje vietoje, mąstėme vėl ir vėl, kai norėčiau vėl kreiptis į konsultavimą. Mes neprieštaraujame idėjai, tai daugiau diskusija su sąnaudomis ir laiku, tačiau esame pasirengę aptarti problemas, kurias reikia spręsti pas tarpininką. Kadangi turiu temperamentą, žinau, kad man gali būti labai sunku kalbėtis ir man reikia, kad kažkas mane kartais nuramintų.

Konsultacijos taip pat gali padėti įgyti daugiau įžvalgos apie save, o tai visada yra puikus dalykas. Ir nepamirškite, kad kreiptis į konsultaciją nėra gėda, nes kartais mums reikia pagalbos pereinant tam tikrus dalykus, kurie įvyko mūsų gyvenime.

5. Mes nelyginame savo santykių su kitais

Labai svarbu prisiminti, kad kiekvienuose santykiuose bus sunkumų, todėl pasistenkite nelyginti savo santykių su kitų žmonių santykiais. Normalu, kad pasitaiko atvejų, kai, atrodo, nerandate bendros kalbos tam tikru klausimu. Normalu ginčytis, jaustis įstrigusiam ir viską atidirbti.

Laimei, mes pagaliau išgyvenome blogiausią santuokos sezoną

Džiaugiuosi, kad laikui bėgant kai kurie klausimai savaime išsisprendė, o kitus išsprendėme mes kartu dirbdami. Ir jokiu būdu nesame tobuli žmonės ar tobula pora. Mes tiesiog darome viską, ką galime, ir kartu nagrinėjame problemas, kylančias kiekvieną dieną.

Rekomenduojamas: