Turinys:

Aš Grįžau į Darbą 4 Savaites Po Kūdikio Pandemijos Metu
Aš Grįžau į Darbą 4 Savaites Po Kūdikio Pandemijos Metu

Video: Aš Grįžau į Darbą 4 Savaites Po Kūdikio Pandemijos Metu

Video: Aš Grįžau į Darbą 4 Savaites Po Kūdikio Pandemijos Metu
Video: Sveikos mitybos ekspertė parodė 3 paprastus kūdikių košės receptus 2024, Kovas
Anonim

Kai pastojau su pirmu vaiku pernai, neturėjau iliuzijos, kad imsiuosi ilgų motinystės atostogų. Kaip etatinis laisvai samdomas rašytojas, kuris tikrai aistringai vertina mano atliekamą darbą, nenorėjau rizikuoti santykiais, kuriuos praleidau kurdamas metus su savo klientais, per ilgai dingdamas … jau nekalbant apie tai, kad norėčiau reikia rasti būdą kompensuoti prarastas pajamas per mano nedirbtą laiką.

Viskas tapo dar sudėtingiau, kai COVID-19 įvyko kelis mėnesius prieš man gimdant, o pasaulis pasijuto baisus. Kiekviena akimirka buvo apgaubta naujo, visa apimančio streso sluoksniu, ir tai vėl mane persekiojo, kai vėl pradėsiu dirbti.

Paskutinė mano darbo diena buvo savaitė iki termino pabaigos

Tikėjausi, kad tą savaitgalį eisiu į gimdymą, kad turėčiau kuo daugiau laisvo laiko su savo kūdikiu. Vis dėlto taip neatsitiko - dukra liko gulėti dvi dienas po mano numatyto termino, palikdama tik keturias savaites atsigauti po mano c sekcijos ir pirmą kartą prisitaikyti prie mamos gyvenimo.

Motinystės atostogos buvo svajonės išsipildymas. Tai buvo daugiausiai laiko, kurį buvau atėmusi nuo tada, kai baigiau koledžą, ir dienas leisdavau glamonėdama dukrą, žiūrėdama tokias laidas kaip „Gossip Girl“ir snaudusi, kai galėjau. Po sunkaus nėštumo aš lengvai paslydau į mamos vaidmenį dabar, kai buvau laisva gerti mėgstamą vyną ir vėl miegoti ant pilvo. Nėštumo hormonams palikus kūną, staiga pasijutau daug lengvesnė. Gilios depresijos ir nerimo jausmas, kurį patyriau būdamas nėščia, išnyko, net tamsa, kuri, regis, mane lydėjo nuo pat pandemijos pradžios.

Nesijaučiau pasirengusi grįžti į darbą, kai baigsis atostogos

Bet kadangi visada dirbau namuose, žinojau, kad tai bus lengviau prisitaikyti nei daugeliui mamų - ypač todėl, kad mano kūdikis visą dieną liks namuose su manimi. Pirmas porą savaičių aš atsipalaidavau, tik prisiėmęs maždaug pusę įprasto darbo krūvio, kol viskas vėl sukosi. Iš pradžių jaučiausi pajėgi, bet paskui užklupo visi neigiami jausmai.

Neilgai trukus mane apėmė kaltė. Nors sąskaitas reikėjo apmokėti ir sauskelnes nusipirkti, jaučiausi siaubingai dirbdama, kai turėčiau būti su savo kūdikiu, ir pagalvojau, ar tai ilgainiui paveiks jos santykius su manimi. Ir kaip jau žino kas nors, kas praleido penkias minutes šalia naujagimio, nėra taip, kad naujieji tėvai patys sau gaus miego ar laiko gausą.

Mano prastovos po darbo nebuvo prastovos, jei rūpinausi kūdikiu ar bėgau į maisto prekių parduotuvę su veido kauke, stengdamasis neliesti veido ir nuolat naudoti rankų dezinfekavimo priemonę … jau nekalbant apie tai, kad vis dar nešiojau suaugusį asmenį vystyklai ir gijimas po didelių operacijų.

Dėl pandemijos vieninteliai žmonės, kuriuos matėme, buvo mano tėvai ir sesuo, o tai reiškė, kad aš taip pat negalėjau paprašyti jokių draugų papildomos pagalbos, o būti tokiai izoliuotai kaip nauja mama yra sunkiau, nei aš kada nors galėjau suplanuota. Dažniau mano dienos baigdavosi ašaromis. Ne vieną kartą dieną baigiau supdama savo kūdikį jos kambaryje, abu verkdami. Turėjau sugalvoti, kaip padaryti šį darbą - ir greitai.

Mes abu su vyru galiausiai atsitrenkėme į sieną maždaug tada, kai jai buvo 8 savaitės

Dirbdami ir prižiūrėdami kūdikį 24 valandas per parą buvome tiek psichiškai, tiek fiziškai išsekę, neturėdami laiko ką nors kita daryti. Mūsų šuo negavo jai reikalingų pasivaikščiojimų, mūsų namas buvo katastrofa, ir bet kurią laisvą akimirką, kurią turėjome, galiausiai sugriuvome ant sofos. Ar toks buvimas tėvais buvo visiems? Ar mes kažką darėme ne taip?

Ne, susilaukti naujagimio yra tiesiog sunku. Susilaukti naujagimio pandemijos metu yra dar sunkiau. Bet tada mes atradome raktą, kad visa tai pavyktų: planuoti savo kūdikį.

Tai pareikalavo daug darbo ir dar kelių bemiegių naktų, bet galiausiai mes turėjome savo mergaitę, kuri kiekvieną dieną tuo pačiu metu miegojo ir valgė. Jos miego režimas padėjo užmigti, suteikdamas mums visą vakarą kartu valgyti vakarienę ir net anksti eiti miegoti, jei norėjome. Ir netrukus ji miegojo visą naktį, o tai buvo žaidimų keitėjas kiekviename lygyje. Aš atsisakiau pumpavimo ir ėmiausi dietos, skirtos tik formulėms - tai taip pat sukėlė tam tikros kaltės jausmą, tačiau galų gale mums tai buvo tinkamas pasirinkimas.

Taip greitai po gimimo grįžti į darbą tiesiog nebūtų buvę įmanoma be vyro

Jis galėjo pasiimti ilgesnes atostogas nei aš, kai aš gimiau, todėl pirmą mėnesį, kai grįžau į darbą, jis visą laiką buvo namuose, rūpinosi mūsų dukra, o aš dirbau. Kai jis grįžo į darbą, mano mama ateidavo budėti kūdikiui ir taip išsaugodavo mano protą. Nesvarbu, kiek jums metų, jūs niekada nenustojate reikalauti savo mamos.

Man taip pasisekė, kad turėjau savo kūdikio namus su savimi - 4 savaičių kūdikio siuntimas į dienos priežiūros centrą pandemijos viduryje būtų buvęs daugiau, nei mano psichinė būsena tuo metu būtų galėjusi išspręsti, ir aš žinau, kad ne visos mamos kad pasirinkimas.

Grįžti į darbą po kūdikio, ko gero, niekada nėra lengva

Kaltės, susijusios su buvimu dirbančia mama, niekada nemačiau ateinančios - maniau, kad didžiuojuosi galėdama parodyti dukrai, kad ji gali turėti šeimą ir įgyvendinti savo svajones, bet kai atėjo laikas, pajutau, kad man nepavyksta prie visko. Jaučiausi pusiau mama, pusiau rašytoja, pusiau žmona. Bet dabar jai keturi mėnesiai. Kiekvieną naktį ji miega mažiausiai 10 solidžių valandų, visą dieną šypsosi ir juokiasi, o aš pagaliau vėl pasijuntu savimi.

Aš planuoju turėti daugiau vaikų, o kai aš tai padarysiu, leidimas sau pakilti ilgiau nei keturias savaites nebus derinamas, nesvarbu, ką turiu padaryti, kad tai įvyktų. Galbūt iki to laiko mes turėsime geresnes vaiko priežiūros atostogas JAV, bet aš nesijaučiu patogi tuo skaičiuoti.

Keturios savaitės atostogų nebuvo idealu, tačiau tai buvo įmanoma įvykdyti. Aš tai padariau - tiesiog norėčiau, kad man nereikėtų. Mes visi nusipelnėme, kad galėtume skirti visą laiką, kurį turime atsigauti po gimimo, užmegzti ryšį su savo kūdikiais ir išsiaiškinti naują motinystę, ir aš tikiuosi, kad pamatysiu ateitį, kai tai bus kažkas, ką gali leisti visos naujos mamos.

Rekomenduojamas: