Turinys:

Kaip Atsikratyti Sausos žiemos Odos
Kaip Atsikratyti Sausos žiemos Odos

Video: Kaip Atsikratyti Sausos žiemos Odos

Video: Kaip Atsikratyti Sausos žiemos Odos
Video: Sausa ar dehidratuota oda – kaip atpažinti? 2024, Kovas
Anonim
  • Kokia yra sausos odos priežastis žiemą?
  • Gydymas iš vidaus: sausos odos dieta
  • Kaip atsikratyti sausos odos žiemą

Nors kai kurie iš mūsų sveikina žiemos pokyčius, tai gali būti sunku jūsų odai. Pasak Harvardo medicinos mokyklos, „epidermio (išorinio odos sluoksnio) vandens kiekis paprastai atspindi aplink jį esantį drėgmės lygį“. Tai reiškia, kad dėl šaltų, sausų sąlygų drėgmė iš jūsų odos išgaruoja didesniu greičiu nei kitais metų laikais. Paprasčiau tariant: gausite sausą odą.

sausa oda žiema
sausa oda žiema
sausa oda žiema 2
sausa oda žiema 2
sausa oda žiema 3
sausa oda žiema 3

Kaip atsikratyti sausos odos žiemą

Kadangi negalite išvengti šalto oro, turėsite atlikti kitus veiksmus, padedančius atsikratyti sausos odos. Taip, reguliarus drėkinimas padės. Būtinai naudokite storus drėkintuvus, kuriuose yra aliejų, kurie padėtų hidratuoti. Norėsite drėkinti kelis kartus per dieną.

Keletas kitų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte žiemai sausai odai, yra šie:

  • Drėkintuvą naudokite patalpoje
  • Žemesnis termostato lygis
  • Apsaugokite vonias ne ilgiau kaip 10 minučių, kad išvengtumėte riebaus odos sluoksnio
  • Maudykitės drungname, o ne karštame vandenyje, kad liktų natūralūs aliejai
  • Sumažinkite muilo naudojimą arba naudokite drėkinamuosius muilus ar valymo priemones be muilo
  • Venkite alkoholio valymo priemonių
  • Naudokite vonios aliejus
  • Apribokite vonios kempinių, šveitimo šepečių ir skalbinių, kurie gali pakenkti odai, naudojimą
  • Nesubraižyk
  • Prieš skutimą naudokite skutimosi kremą ar gelį, leiskite jam įsigerti keletą minučių
  • Naudokite skalbimo priemones be kvapiųjų medžiagų ir nenaudokite audinių minkštiklių
  • Venkite audinių, tokių kaip vilna, kurie gali dirginti odą

Kol rūpinatės savo oda, įsitikinkite, kad ir jūsų vaiko oda yra apsaugota. Žinoma, jie yra jaunesni ir paprastai turi mažiau problemų, tačiau galite pastebėti sausos žiemos odos bėrimą, ypač kūdikiams. Norėdami padėti jiems palengvinti, naudokitės tomis pačiomis priemonėmis, kokių darytumėte patys (tačiau prieš tepdami kremus ir losjonus kūdikiams ir mažiems vaikams, pirmiausia pasitarkite su savo pediatru.) Gali būti naudinga kiekviename miegamajame ir pagrindinėse gyvenamosiose patalpose turėti drėkintuvą. padėkite taip reikalingą drėgmę atgal į orą.

Jei bėrimas yra sunkus arba oda yra taip įtrūkusi, kad kraujuoja, galite suplanuoti paskyrimą pas dermatologą, kad surastumėte receptų pagrindu pagamintą sprendimą.

Rekomenduojamas: