Tėvai Gali Norėti Dukart Pagalvoti Apie Savo Vaikų Dažną Knarkimą, Sako Naujas Tyrimas

2023 Autorius: Rachel Howard | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-08-25 08:45

Retkarčiais knarkimas gali būti gana žavus. (Ypač jei tai prasideda naujų santykių pradžioje, dar prieš jūsų partneriui jus visą naktį palaikant nenutrūkstančiu knarkimu ir švokštimu.) Tačiau kalbant apie knarkiančius vaikus, ekspertai sako, kad galbūt norėsite gerai pagalvoti prieš juos atmesdami.. Naujo didelio masto tyrimo duomenimis, dažnas knarkimas vaikams gali būti kažko rimtesnio ženklas.

Tyrimas buvo paskelbtas antradienį

Straipsnyje žurnalui „Nature Communications“tyrimo autoriai teigė radę ryšį tarp obstrukcinio miego sutrikimo (AKA dažnas knarkimas) ir struktūrinių vaikų smegenų pokyčių. Atlikus tolesnius tyrimus, šių smegenų pokyčių ir daugelio įprastų elgesio problemų (tokių kaip neatidumas ir hiperaktyvumas) ryšys leido manyti, kad iš tikrųjų gali būti ryšys.

Pats tyrimas buvo gana plataus masto

Tyrimo metu mokslininkai ištyrė daugiau nei 10 000 amerikiečių 9 ir 10 metų amžiaus vaikų MRT tyrimus. Jie taip pat surinko daugybę duomenų iš vaikų tėvų, kurių buvo paprašyta užpildyti kontrolinį sąrašą.

Klausimai, į kuriuos jie atsakė, skyrėsi nuo vaiko miego įpročių iki elgesio namuose / mokykloje / viešumoje ir (žinoma), kaip dažnai jie knarkė naktį.

Tai, ką jie sužinojo, buvo gana žavi

Tyrėjų teigimu, vaikų, kurie buvo sakomi kaip „įprasti“knarkėjai (tai buvo apibrėžiama kaip tris ar daugiau kartų per savaitę), keliose svarbiose smegenų vietose buvo plonesnė pilkoji medžiaga. Kai kurios iš tų sričių padėjo valdyti samprotavimus ir impulsų kontrolę, o tai gali paaiškinti bet kokį neįprastą elgesį budrumo metu.

„Tai smegenų dalys, atsakingos už elgesio reguliavimą“, - šią savaitę „HuffPost“sakė Merilendo universiteto Medicinos mokyklos otorinolaringologijos docentas daktaras Amalas Isaiah. "Tai taikoma išlaikant dėmesį ir tai, ką mes vadiname" kognityviniu lankstumu ", kuris iš esmės yra savo elgesio reguliavimas".

Taip pat nustatyta, kad vaikai, kurie dažnai knarkė, dažniau rodė „probleminį elgesį“nei tie, kurie to nedarė.

Kodėl, ekspertai turi savo teorijas

„Žvelgiant iš biologinės perspektyvos, jei galvojate apie knarkimą, tai reiškia, kad oras neteka laisvai“, - paaiškino Izaijas.

Nors gali atrodyti, kad daug kas vyksta, kai girdi ką nors knarkiantį, dažni pabudimai ir kvėpavimo sutrikimai iš tikrųjų gali paveikti kūno deguonies pernešimą į smegenis. Kitaip tariant: jiems gali to nepakakti, o laikui bėgant tai gali turėti neigiamą poveikį.

Miego svarba žinoma jau kurį laiką

Mokslininkai pastebėjo, kad reguliarus, nenutrūkstamas užmerkimas gali padėti mokytis ir sutelkti dėmesį, taip pat atlikti atminties funkciją. (Tada nenuostabu, kodėl tie pirmieji mėnesiai su naujagimiu namuose gali priversti jaustis lyg pametę galvą.)

Tačiau vaikams užmigti yra taip pat labai svarbu jų augimui ir vystymuisi, todėl miegas yra labai svarbus tais ankstyvaisiais metais. Tai taip pat gali sukelti problemų dėl dažnų trikdžių.

Tai ne pirmas kartas, kai atliekami tokie tyrimai

2012 m. Atlikus tyrimą su 2 ir 3 metų vaikais, taip pat nustatyta, kad nuolatinis knarkimas buvo susijęs su elgesio ir pažinimo raida. Konkrečiai, knarkiantys mažyliai dažnai buvo linkę į hiperaktyvumą, depresiją ir neatidumą.

2015 m. Kita mokslininkų grupė Naujojoje Zelandijoje nustatė, kad sutrikęs miegas taip pat buvo susijęs su prastais mokymosi rezultatais mokykloje. Tokiu atveju vaikų, patyrusių miego sutrikimus naktį (pvz., Knarkimas ir net miego apnėja), testo rezultatai buvo maždaug 12% mažesni nei jų bendraamžių, kurie to nepadarė.

Žinoma, ne visi knarkimai kelia nerimą

Tyrimai rodo, kad maždaug 30% vaikų retkarčiais patiria knarkimą, o tik 10% -12% vaikų knarkia dažnai (kitaip tariant, daugiau nei du kartus per savaitę ir daug kartų per naktį). Manoma, kad dar mažesnė vaikų dalis kenčia nuo miego apnėjos, kuri atsiranda, kai kvėpavimas pakartotinai sustoja ir prasideda miegant.

Pasak Amerikos pediatrijos akademijos, tėvai visada turėtų žinoti apie savo vaiko miego ir knarkimo įpročius ir, jei jiems tai rūpi, nedelsdami pasikalbėkite su savo pediatru.

Gera žinia ta, kad knarkimą dažnai galima gydyti

Priklausomai nuo situacijos, gydytojas gali pasiūlyti pakeisti jūsų vaiko naktinę tvarką ar miego aplinką. Kitais atvejais atlikus fizinį egzaminą gali būti nustatyta, kad operacija reikalinga, jei tonzilės ar adenoidai blokuoja kvėpavimo takus.

Laikyti skirtukų šia tema yra labai svarbu, tačiau nereikia panikuoti, sako Izaijas.

„Šiuo metu nereikia bėgti į gydymą, bet tai turėtų pakelti pas pediatrą“, - sakė jis „HuffPost“.