Jūsų Mėnesio Senumo

2023 Autorius: Rachel Howard | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-08-25 08:45

Pirmasis naujo kūdikio mėnuo yra kupinas džiuginančių (ir bauginančių) pirmųjų. Nors gali atrodyti, kad jūs esate nepaprastai pasirengęs, pavyzdžiui, leidęs jums parsinešti šį mažą žmogų namo, prisiminkite, kad jūs ir jūsų kūdikis esate naujokas! Gerai, kad kai kuriomis dienomis jaučiate, jog net negalite išsivalyti dantų ar nepamiršti šlapintis. Tai normalu. (Bet jei rimtai, nepamirškite šlapintis. Niekam nepatinka šlapimo pūslės infekcijos.)

Jūs darote puikų darbą - be to, skaitant kūrinį apie kūdikio pirmojo mėnesio gaires automatiškai laikoma gera tėvystė. Tikimės, kad ši serija gali suteikti bendrą vadovą apie mėnesio vaiko raidą, keletą idėjų, kaip su jais bendrauti, pasiūlyti keletą patarimų, kaip prižiūrėti savo mažylį, bet labiausiai suteikti šiek tiek komforto.

Jūsų vieno mėnesio amžiaus etapai

Gali atrodyti, lyg naujagimiai nieko neveiktų, išskyrus valgymą, miegą, verkimą ir išskyrimą, tačiau net ir per šį pirmąjį gyvenimo mėnesį jūsų kūdikis sunkiai dirbo. Pirmojo mėnesio pabaigoje jie bus daug budresni ir jautresni, palaipsniui išlygins savo kūno judesius ir geriau koordinuos - ypač kišdami rankas į burną.

Atminkite, kad vaikai vystosi skirtingu tempu ir yra daugybė įprastų. Tarpiniai tikslai leidžia suprasti, kokių fizinių įgūdžių ir elgesio reikia tikėtis, kai jūsų kūdikis yra šiame gyvenimo etape. Šiame jauname amžiuje (ar kada nors) nereikia pradėti lyginti savo vaiko ir varžytis su kitais kūdikiais.

Štai keletas kitų etapų, kurių reikia ieškoti per mėnesį:

• Tai nebėra atsitiktinis refleksas, tai yra tikras dalykas. Jūsų kūdikis yra socialiai šypsosi.
• Pastatykite savo veidą viena koja priešais savo kūdikio veidą ir atlikite kvailas veido išraiškas. Pažiūrėkite, ar jie gali mėgdžioti tu. Nesibaigiančios pramogos.
• Kūdikio rankos pradeda atsiskleisti ir tęsk nuo tų griežtai susisukusių mažų kumščių.
• Netrukus jūsų kūdikis galės pasiekti daiktą, tačiau kol kas jie dažniausiai braukia be tikslo rankomis.
• Pažiūrėkite, ar pastebite, kad jūsų kūdikis pasuka galvą, jei jis išgirsti pažįstamą triukšmą.

Jūsų mėnesio senumo raida

Žmonėms, kurie mėgsta statistiką (arba tiesiog nori sužinoti, ar turėtumėte nerimauti), vidutinis vieno mėnesio kūdikio svoris ir ūgis, pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, yra 9,3 svarai ir 21,1 colio mergaitėms, 9,9 svarai ir 21,5 colio berniukų.

"Jie turėtų sugebėti pažvelgti iš vienos pusės, atgal į vidurį ir kartais gali atrodyti sukryžiuoti, o tai vis dar normalu", - paaiškino pediatras dr. Steph Lee. „Vieno mėnesio kūdikiai turėtų bandyti pasukti galvą iš vienos pusės į kitą, būdami ant nugaros, ir gali pasukti link jūsų pažįstamo balso.“

7 geriausios tinklalaidės naujoms mamoms

15 išbandytų ir teisingų dantų

Praneškite savo vaiko pediatrui, jei jūsų kūdikis antrą, trečią ar ketvirtą gyvenimo savaitę rodo bet kurį iš šių raidos vėlavimo požymių:

• Blogas čiulpimas ir lėtas maitinimas
• Kai rodoma ryški šviesa, nemirksi
• Nenukreipkite dėmesio ir nesekite šalia jų esančio objekto, judančio vienas į kitą
• Atrodo standus arba retai juda galūnės
• Atrodo, kad rankose ir kojose yra diskelis ar pernelyg laisvas
• Net neverkiant ir nesijaudinant, jų apatinis žandikaulis nuolat dreba
• Nereaguoja ir nereaguoja į garsius garsus

Bendras jūsų mėnesio amžiaus tvarkaraštis

Nuoširdžiai sakant, tikriausiai nerealu, kad vieno mėnesio kūdikis laikosi bet kokio tvarkaraščio. Jei taip darote, tiesiog suskaičiuokite savo palaiminimus ir niekam nesakykite, nes niekam nepatinka pasipūtimas. Tačiau vietoj griežto grafiko, kurio laikotės minutės (sėkmės su tuo), galite pabandyti nustatyti elgesio modelį.

Kai kuriems žmonėms patinka įprotis „miegoti, valgyti, žaisti“(kuris paprastai tinka pirmajam kūdikiui, bet mažai tikėtina kitiems kūdikiams). Kiti nori įprasti eiti rytiniais pasivaikščiojimais į parką, o galbūt vienintelė energija, kurią jie gali surinkti, yra nepamiršti maitinti, laikyti ir pakeisti kūdikį, atsižvelgiant į jų užuominas. Kad ir ką sugebėtumėte, būkite lankstus.

Štai viena siūloma rutina:

• Rytas: maitinti, žaisti, maitinti, snausti
• Popietė: žaiskite, maitinkite, snauskite, žaiskite
• Vakaras: maitinkite, miegokite, žaiskite, maudykitės (nebūtinai kasdien), pasakojimas ar lopšinė
• Naktis: maitinti, miegoti, maitinti, miegoti, maitinti, miegoti, maitinti, miegoti

Maitinimo ir valgymo gairės

Jei jaučiasi, kad visas tavo gyvenimas sukasi apie kūdikio maitinimą šį mėnesį, tai taip yra todėl. Mes žinome ciklą: maitinimas trunka 30 minučių, valanda praeina, o jūsų kūdikis vėl įsišaknija ir signalizuoja apie maistą. Tai jaučiasi daug darbo ir lyg ir negali būti teisinga, tačiau tai yra natūralus naujagimio maitinimo būdas.

Kūdikiai yra sukurti tam, kad galėtų dažnai maitinti. Motinos pienas greitai virškinamas ir gali praeiti per kūdikio pilvą per 45–90 minučių. Stebėkite alkio ženklus, tokius kaip įsišaknijimas, liežuvio judesiai, vingiavimas, tempimas ir triukšmas.

Per pirmąjį mėnesį tikėkitės, kad jūsų kūdikis valgys 3–4 uncijas kas 3–4 valandas ir gaus apie 20–30 uncijų per dieną. Daugumai kūdikių dienos metu bus bent vienas neramus laikotarpis, kai jie, atrodo, nuolat (rimtai, valandų valandas) maitinasi, dar vadinami grupiniu maitinimu. Jei maitinate mišiniais, galite laikytis to paties kas 3–4 valandas ir stengtis nepermaitinti kūdikio - kelios uncijos vienu metu turėtų tai padaryti.

Jei dar neįvedėte buteliuko, eikite jo! Žindymo ekspertai rekomenduoja pradėti nuo buteliuko išpumpuoto motinos pieno nuo 2 iki 4 savaičių. Patartina duoti žindomam kūdikiui buteliuką bent 3–4 kartus per savaitę; tiekiant buteliuką, jums reikės pumpuoti, nes tai galiausiai sumažins tiekimą. Jei nustosite siūlyti buteliuką, jūsų kūdikis gali netekti praktikos, pamiršti, kad jis jam patiko, ir atsisakyti buteliuko kelyje. Turėdamas buteliuką kas nors kitas gali perimti maitinimą, paguldyti kūdikį į lovą arba praleisti kitur ilgiau nei 2–3 valandas.

Praktinis patarimas: neatsisakykite maitinimo iš buteliuko. Jei jūsų kūdikis atsisako, išbandykite kitokius spenelius, maitinkite kitoje kėdėje, nei įprasta maitinti krūtimi, leiskite kūdikiui atsisukti su jumis (vietoj lopšio padėties, žinomos slaugant) arba bandydami vaikščiokite po namus. Galų gale taip atsitiks, tačiau kartais žindomi kūdikiai užtrunka daug savaičių.

Išbandykite čiulptuką ir pažiūrėkite, ar jis patinka jūsų kūdikiui. Tyrimai rodo, kad čiulptuko naudojimas nesupainioja kūdikių ir netrukdo žindyti.

Žaidimas: žaislai, žaidimai ir veikla

Nors jūs manote, kad 1 mėnesio kūdikiai tikrai negali žaisti, tai nėra visiškai tiesa. Mama Kia Chambers pasidalijo: „Kai kurie mano mėgstamiausi užsiėmimai buvo jam skaityti, groti muziką, kalbėtis, bendrauti žindymo metu, kūdikį paguldyti ant krūtinės pilvui ir, žinoma, mamytės bučinius!“

Daktaras Steph Lee paaiškino, kad naujagimių smegenys sparčiai auga. "Net paprasčiausia veikla padeda jiems vystytis per pirmąjį mėnesį", - sakė Amerikos pediatrijos akademijos (AAP) atstovas spaudai. „Kuo daugiau kalbėsite, skaitysite ir dainuosite, tuo daugiau jūsų kūdikis išmoks jūsų balso ir ryšių su jumis. Tai taip pat padeda girdėti ir atpažinti garsus “.

Ieškokite „tylaus budrumo“kartų - kai jūsų kūdikis ką tik pabudo ir nebadauja - norėdami uždėti jį ant pilvo. Jei jis susiduria su augalais, viskas gerai, tiesiog atsigulkite su juo ir pasikalbėkite ir su pilvu. Geriausia vieta kūdikiui, kai jis nėra ant rankų, yra ant lygaus, saugaus paviršiaus, pavyzdžiui, žaidimų kilimėlio (lengvai naudokitės šokinėtojais ir kitais prietaisais), kur jis gali judinti rankas ir kojas.

Kūdikio regėjimas vis dar yra neryškus, todėl didelio dėmesio sulauks juoda ir balta (arba raudona ir žalia) spalvos.

Kaip ir prisilietimas, judesio pojūtis (vestibuliarinis pojūtis) vystosi labai anksti, todėl kūdikiai natūraliai myli būti atšokti ir nešioti. Tiek fizinis kontaktas, tiek judesiai ramina ir „organizuoja“kūdikio nervų sistemą, o tyrimai rodo, kad jie naudingi ir kitoms smegenų raidos dalims.

Miego ir miego gairės

Priklausomai nuo vaiko, mėnesio amžiaus kūdikiams reikia apie 14–17 valandų per dieną. Nors tai gali atrodyti daug, jų miegas dažnai suskaidomas į mažesnius gabalėlius - kartais net 1–2 valandas vienu metu. Daugelis kūdikių miega maždaug tris dienos miegus ir turi ilgą maždaug 3–6 valandų miego trukmę maždaug nuo 4 iki 6 savaičių amžiaus (jei jūsų kūdikis gimė anksti, norėsite tai įvertinti).

Vieno mėnesio vaiko vidinis laikrodis vis dar tobulėja, sako miego konsultantė ir „The Happy Sleeper“bendraautorė Heather Turgeon, ir ją formuoja tokie dalykai kaip maitinimas, socialinė veikla ir, svarbiausia, šviesa.

Praktinis miego patarimas iš „The Happy Sleeper“: atkreipkite dėmesį į savo kūdikio paguldymą apie 19 val. Maždaug 8 savaičių amžiaus daugumai kūdikių sekasi anksti miegoti, nes vidinis laikrodis sparčiai vystosi. Geriausios miego atkarpos išaugs iš čia.

Naujagimiai dažnai patiria dienos ir nakties sumišimą, kai kūdikiai, kurie paprastai dieną daug miega, naktį būna budrūs. Manoma, kad taip atsitinka todėl, kad gimdoje visas jūsų vaikščiojimas ir judėjimas dieną skatina juos miegoti, tačiau naktį, kai jūs miegate, jie bus budrūs.

Dažnos mėnesio senumo sveikatos būklės

1 mėnesį specifinių sveikatos būklių nėra per daug. Greičiau štai keletas būdingų kūdikiams:

Vidurių užkietėjimas

Jūsų vaikas turėtų pagaminti mažiausiai 5–7 šlapias sauskelnes ir 3–4 nešvarias sauskelnes per dieną. Kai kurie vidurių užkietėjimo požymiai yra šie:

• Nedažni išmatos
• Išmatos yra panašios į molį ir kietos konsistencijos
• Išmatose yra kraujo juostelės
• Jūsų vaikas įsitempia ir verkia bandydamas tuštintis
• Atsisako valgyti
• Jų pilvas sunkus

Grūstis

Kadangi kūdikiai per metus serga nuo 10 iki 12 peršalimo ligų, visiškai normalu, kad jūsų kūdikis sloga ir užgula nosį. Taip pat kūdikiams gali būti alergija ar infekcijos, kurios taip pat gali prisidėti prie spūsčių. Kai kurios perkrovos priemonės apima drėkintuvo naudojimą, nosies aspiratoriaus naudojimą ir daug skysčių.

Kosėjimas

1 mėnesio amžiaus vaikams kosulys dažnai būna toks pat paplitęs kaip peršalimas ar gripas, tačiau vaikams nuo 2 metų nerekomenduojama vartoti vaistų nuo kosulio. Paprastai kosulys nėra labai nerimą keliantis dalykas, tačiau kreipkitės į medicinos specialistą, jei jūsų vaikas kosulys apima:

• Barkis ar kaip ruonis
• Oi
• Švokštimas
• Su karščiavimu
• Su vėmimu
• Atkaklus

Specialios rekomendacijos

Vienas svarbus dalykas, kurį reikia atkreipti dėmesį į miegą: Vaikams iki 1 metų gresia staigi netikėta kūdikio mirtis (SUID), kuri apima staigios kūdikio mirties sindromą (SIDS), atsitiktinį uždusimą miego aplinkoje ir kitas mirtis dėl nežinomų priežasčių. Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, kiekvienais metais nuo SUID miršta apie 3 600 kūdikių JAV. Spustelėkite čia, jei norite gauti AAP rekomendacijų, kaip apsaugoti savo vaiką nuo SUID. Taip pat galite ieškoti informacijos apie saugų miegą kampaniją.

Netrukus: jūsų 2 mėnesių amžiaus

Rieda atgal į šoną ir juokiasi!